config.armeabi_v7a

config.hdpi

config.en

Everyone

Michelle Kristensen

Oreo

МК је скраћеница за Мицхелле Кристенсен, за Вежбање и исхрану - и Углавном за жене. МК Универсе је мека здравља, заједница у којој ми у МК тиму славимо успешно мршављење и где је дијета град у Русији. Верујемо у много већој мери у здраву промену начина живота! Са овом бесплатном апликацијом, фитнес чинимо лаким, јер можете да понесете тренинг са собом у покрету, а рецепте МК-а имате на дохват руке. У ствари, у било ком тренутку можете да извадите здрав рецепт из џепа и да вежбате код куће или да трчите са Мишел Кристенсен преко њеног кампа за обуку. Дакле, добродошли у универзум са великом страшћу за здраву храну, вежбање и једноставан, здрав свакодневни живот. Ускочите ако желите да почнете да губите на тежини или ако желите да постанете здравија верзија себе.
Апликација садржи више од 85 бесплатних рецепата, који су направљени на основу МК принципа: Наша мисија је да посипамо мало здравља по вашем кувању, тако да отворите очи на чињеницу да здрава храна за мршављење може бити изузетно укусна, заситна и једноставан за направити. Здравље и губитак тежине нису само фитнес и једна дијета за другом. Највише од свега, ради се о проналажењу кључа за оно што ради за вас - и да сте задовољни својим телом. Здрава исхрана овде много значи! Сваки појединачни рецепт у МК Универзуму је укусан, лак и брз за прављење. Такође ћете пронаћи мноштво других рецепата и планова оброка које можете купити. Ево примера неких од МК-ових фаворита:

Тост са броколијем
Скирболлер
Смоотхиес
МК сницкерс
Јела од тестенина у једном лонцу
Зачињена пилетина
Вегетаријански бургер
Хокаидо супа
Кремаста цхиа цурд
Гранола од јабуке

Олакшали смо вам навигацију кроз МК Универсе и стога смо поделили многе рецепте у категорије као што су доручак, ручак, вечера и ужине, тако да можете да пратите план исхране који вам има смисла. Осим тога, можете срцем обележити рецепте чији сте највећи обожаватељ и брзо ће се преселити у ваше „Омиљене”. Лепо лако, то је оно што волимо у МК. Другим речима, покрили смо вас најбоље што можемо и надамо се да ћете добити управо оно што вам срце жели.

Као што вероватно већ знате, Мишел Кристенсен није добра само за рецепт, она је увек спремна са ХЕП-ом за вас и ваш тренинг. А ако се ради о губитку тежине са подебљаном линијом испод, овде у апликацији можете пронаћи два различита кампа, који покрећу ваш губитак тежине на најбољи начин, и можете бити тако здрави:

МК тренинг камп
МК камп у покрету

Ова друга је млађа сестра популарног МК онлајн кампа, који траје 4 недеље. Више о томе можете прочитати на мкуниверсет.дк. Преко апликације овде можете сазнати више о два горе наведена кампа. Зато пожурите и преузмите – потпуно је бесплатно.

Кампови, МК принципи и цео приступ кувању, губитку тежине и тренингу засновани су на више од 15 година искуства Мицхелле Кристенсен са здравим начином живота и губитком тежине. Страствено се бави кувањем, а у ранцу има диплому из спорта и допунских предмета са мастер програма исхрана људи. Више од 72.000 је присуствовало једном од њених онлајн кампова, а она је тренирала око 3500 жена на својим физичким МК камповима. Она је редовни здравствени стручњак на Го' Морген Данмарк више од седам година и написала је више од укупно 20 књига и е-књига.

Мишел Кристенсен је посебно позната по фигури Сторе Соња, коју су обликовале многе жене које је имала у својим камповима током година, као и њена историја мршављења, вежбања и кувања. У августу ће бити објављена друга књига о Сторе Соњи, која се бори против дечкових килограма и синглова. Питам се да ли се већина жена може мало огледати у њој. Надамо се.

Под "Новостима из МК" свако мало добијате бип - све у служби вас и вашег здравља. Рецимо не захваљујући концепту дијете и да захваљујући здравом начину живота и дивним рецептима. Навијамо за то у МК Универзуму и надамо се да ћете нам се придружити.

MK Universet

Poslednja verzija aplikacije MK Universet

Druge verzije